Würstchen & Hotdogs
SAUSAGE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein21.4g38.6% der Energie
Fett30.4g54.9% der Energie
Kohlenhydrate3.6g6.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.4g
Protein
21.4g (38.6%)Fett
30.4g (54.9%)Kohlenhydrate
3.6g (6.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein21.4g
Fett30.4g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein43%
Gesamtfett47%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SAUSAGE enthält insgesamt 321 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.4g Protein, 30.4g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten