Sausages and Luncheon Meats
Sausage, Vienna, canned, chicken, beef, pork
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien230kcal / 100g
Protein10.5g32.3% der Energie
Fett19.4g59.7% der Energie
Kohlenhydrate2.6g8.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.5g
Protein
10.5g (32.3%)Fett
19.4g (59.7%)Kohlenhydrate
2.6g (8.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien230kcal
Protein10.5g
Fett19.4g
Kohlenhydrate2.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein21%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 230 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Sausage, Vienna, canned, chicken, beef, pork zeigen 230 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.5g Protein, 19.4g Fettgehalt und 2.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten