Sausages and Luncheon Meats
Sausage, turkey, fresh, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien155kcal / 100g
Protein18.8g68.6% der Energie
Fett8.1g29.6% der Energie
Kohlenhydrate0.5g1.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.4g
Protein
18.8g (68.6%)Fett
8.1g (29.6%)Kohlenhydrate
0.5g (1.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien155kcal
Protein18.8g
Fett8.1g
Kohlenhydrate0.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein38%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 155 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Sausage, turkey, fresh, raw zeigen 155 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.8g Protein, 8.1g Fettgehalt und 0.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten