Sausages and Luncheon Meats
Sausage, Polish, pork and beef, smoked
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien301kcal / 100g
Protein12.1g29.7% der Energie
Fett26.6g65.4% der Energie
Kohlenhydrate2g4.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.7g
Protein
12.1g (29.7%)Fett
26.6g (65.4%)Kohlenhydrate
2g (4.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien301kcal
Protein12.1g
Fett26.6g
Kohlenhydrate2.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein24%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 301 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga108Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Large Capacity Outdoor Camping Storage Bag - Ground Nail Tool Bag with Picnic Cookware Utensils Kit Gas Canister Organizer
10.3 USD
Spot Hot Anime Character Eevee Multi Form Series Blind Box Desktop Decoration Ornament Set Toy Scene Building Props Mystery Gift
6.83 USD
Wireless Milk Foamer Coffee Whisk Mixer Electric Blender Egg Beater Mini Frother Handle Stirrer Cappuccino Maker Cooking Tools
2.41 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Sausage, Polish, pork and beef, smoked enthält insgesamt 301 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.1g Protein, 26.6g Fett und 2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumMagnesiumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten