Sausages and Luncheon Meats
Sausage, breakfast sausage, beef, pre-cooked, unprepared
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien328kcal / 100g
Protein13.3g29.3% der Energie
Fett28.7g63.2% der Energie
Kohlenhydrate3.4g7.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.4g
Protein
13.3g (29.3%)Fett
28.7g (63.2%)Kohlenhydrate
3.4g (7.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien328kcal
Protein13.3g
Fett28.7g
Kohlenhydrate3.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein27%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 328 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen78Minuten
🧘♀️Yoga117Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Sausage, breakfast sausage, beef, pre-cooked, unprepared 328 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.3g Protein, 28.7g Fett und 3.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincVitamin CVitamin AIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten