Sausages and Luncheon Meats
Pork sausage, link/patty, reduced fat, unprepared
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien217kcal / 100g
Protein16.8g50.0% der Energie
Fett16.6g49.4% der Energie
Kohlenhydrate0.2g0.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.6g
Protein
16.8g (50.0%)Fett
16.6g (49.4%)Kohlenhydrate
0.2g (0.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien217kcal
Protein16.8g
Fett16.6g
Kohlenhydrate0.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein34%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 217 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pork sausage, link/patty, reduced fat, unprepared 217 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.8g Protein, 16.6g Fett und 0.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten