Sausages and Luncheon Meats
Pork sausage, link/patty, cooked, pan-fried
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien325kcal / 100g
Protein18.5g39.3% der Energie
Fett27.2g57.7% der Energie
Kohlenhydrate1.4g3.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.1g
Protein
18.5g (39.3%)Fett
27.2g (57.7%)Kohlenhydrate
1.4g (3.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien325kcal
Protein18.5g
Fett27.2g
Kohlenhydrate1.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein37%
Gesamtfett42%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 325 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pork sausage, link/patty, cooked, pan-fried 325 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.5g Protein, 27.2g Fett und 1.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten