Sausages and Luncheon Meats
Luncheon meat, pork, canned
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien334kcal / 100g
Protein12.5g27.8% der Energie
Fett30.3g67.5% der Energie
Kohlenhydrate2.1g4.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.9g
Protein
12.5g (27.8%)Fett
30.3g (67.5%)Kohlenhydrate
2.1g (4.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien334kcal
Protein12.5g
Fett30.3g
Kohlenhydrate2.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein25%
Gesamtfett47%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 334 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen80Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Luncheon meat, pork, canned zeigen 334 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.5g Protein, 30.3g Fettgehalt und 2.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten