Sausages and Luncheon Meats
Frankfurter, meat and poultry, cooked, boiled
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien298kcal / 100g
Protein10.3g24.8% der Energie
Fett26.3g63.2% der Energie
Kohlenhydrate5g12.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.6g
Protein
10.3g (24.8%)Fett
26.3g (63.2%)Kohlenhydrate
5g (12.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien298kcal
Protein10.3g
Fett26.3g
Kohlenhydrate5.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein21%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 298 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Frankfurter, meat and poultry, cooked, boiled zeigen 298 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.3g Protein, 26.3g Fettgehalt und 5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumZincIronMagnesiumVitamin APotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten