Sausages and Luncheon Meats
Bologna, beef, low fat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien204kcal / 100g
Protein11.8g37.1% der Energie
Fett14.8g46.5% der Energie
Kohlenhydrate5.2g16.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.8g
Protein
11.8g (37.1%)Fett
14.8g (46.5%)Kohlenhydrate
5.2g (16.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien204kcal
Protein11.8g
Fett14.8g
Kohlenhydrate5.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein24%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 204 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
316 Stainless Steel Panel and Chopping Board Kitchen Household Thickened Double Sided Cutting Board Block Kneading Dough Board
5.51 USD
1000W Built-in Battery Flash Light Emergency Spotlights 9km 990000000LM Most Powerful Led Flashlights Tactical Torch 15000mah
26.17 USD
NAGARAKU YY Shape Double and Triple Tips Eyelash Extensions Hand Woven Premium Soft Natural Interlaced Makeup Mesh Net
4.1 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Bologna, beef, low fat zeigen 204 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.8g Protein, 14.8g Fettgehalt und 5.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumVitamin CSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten