Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
WG Mozzarella Pinwheel
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien259kcal / 100g
Protein15.5g28.5% der Energie
Fett9.5g17.5% der Energie
Kohlenhydrate29.3g54.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.3g
Protein
15.5g (28.5%)Fett
9.5g (17.5%)Kohlenhydrate
29.3g (54.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien259kcal
Protein15.5g
Fett9.5g
Kohlenhydrate29.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein31%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 259 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WG Mozzarella Pinwheel 259 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.5g Protein, 9.5g Fett und 29.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten