Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Two Cheese & Green Chile Tamales - Wrapped in an Eco-Friendly Paper Husk
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien241kcal / 100g
Protein9g20.8% der Energie
Fett13.6g31.5% der Energie
Kohlenhydrate20.6g47.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.2g
Protein
9g (20.8%)Fett
13.6g (31.5%)Kohlenhydrate
20.6g (47.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien241kcal
Protein9.0g
Fett13.6g
Kohlenhydrate20.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein18%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 241 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Two Cheese & Green Chile Tamales - Wrapped in an Eco-Friendly Paper Husk enthält insgesamt 241 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9g Protein, 13.6g Fett und 20.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten