Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Sandwich, Biscuit, Honey Whole Grain, Chicken Sausage, Individually Wrapped
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien226kcal / 100g
Protein12.9g28.5% der Energie
Fett11.3g25.0% der Energie
Kohlenhydrate21g46.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.2g
Protein
12.9g (28.5%)Fett
11.3g (25.0%)Kohlenhydrate
21g (46.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien226kcal
Protein12.9g
Fett11.3g
Kohlenhydrate21.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein26%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 226 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Sandwich, Biscuit, Honey Whole Grain, Chicken Sausage, Individually Wrapped enthält insgesamt 226 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.9g Protein, 11.3g Fett und 21g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten