Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
P.F. Chang's Home Menu Pork Dumplings, Frozen Appetizers, 8.2 oz.
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien182kcal / 100g
Protein8g22.0% der Energie
Fett6.8g18.7% der Energie
Kohlenhydrate21.6g59.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.4g
Protein
8g (22.0%)Fett
6.8g (18.7%)Kohlenhydrate
21.6g (59.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien182kcal
Protein8.0g
Fett6.8g
Kohlenhydrate21.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein16%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 182 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass P.F. Chang's Home Menu Pork Dumplings, Frozen Appetizers, 8.2 oz. 182 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 6.8g Fett und 21.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten