Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Beef & American Cheese Taco Snack with Yellow Whole Wheat Flour IW
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien242kcal / 100g
Protein12.7g26.5% der Energie
Fett10.6g22.1% der Energie
Kohlenhydrate24.7g51.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.0g
Protein
12.7g (26.5%)Fett
10.6g (22.1%)Kohlenhydrate
24.7g (51.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien242kcal
Protein12.7g
Fett10.6g
Kohlenhydrate24.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein25%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 242 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Beef & American Cheese Taco Snack with Yellow Whole Wheat Flour IW enthält insgesamt 242 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.7g Protein, 10.6g Fett und 24.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten