Salatdressing & Mayonnaise
THREE CHEESE RANCH DRESSING, LITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien194kcal / 100g
Protein3.2g9.5% der Energie
Fett14.5g42.9% der Energie
Kohlenhydrate16.1g47.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.8g
Protein
3.2g (9.5%)Fett
14.5g (42.9%)Kohlenhydrate
16.1g (47.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien194kcal
Protein3.2g
Fett14.5g
Kohlenhydrate16.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein6%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 194 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für THREE CHEESE RANCH DRESSING, LITE zeigen 194 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.2g Protein, 14.5g Fettgehalt und 16.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten