Salatdressing & Mayonnaise
ROASTED AND UNSALTED SUNFLOWER KERNELS SALAD TOPPER, ROASTED AND UNSALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien556kcal / 100g
Protein22.2g22.2% der Energie
Fett55.6g55.6% der Energie
Kohlenhydrate22.2g22.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
22.2g (22.2%)Fett
55.6g (55.6%)Kohlenhydrate
22.2g (22.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien556kcal
Protein22.2g
Fett55.6g
Kohlenhydrate22.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein44%
Gesamtfett86%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 556 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen51Minuten
🚴♀️Radfahren63Minuten
🚶♂️Gehen132Minuten
🧘♀️Yoga199Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROASTED AND UNSALTED SUNFLOWER KERNELS SALAD TOPPER, ROASTED AND UNSALTED enthält insgesamt 556 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 22.2g Protein, 55.6g Fett und 22.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten