Salatdressing & Mayonnaise
BLUE CHEESE DRESSING & DIP WITH GREEK YOGURT, BLUE CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien226kcal / 100g
Protein6.5g20.1% der Energie
Fett22.6g70.0% der Energie
Kohlenhydrate3.2g9.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.3g
Protein
6.5g (20.1%)Fett
22.6g (70.0%)Kohlenhydrate
3.2g (9.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien226kcal
Protein6.5g
Fett22.6g
Kohlenhydrate3.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein13%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 226 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUE CHEESE DRESSING & DIP WITH GREEK YOGURT, BLUE CHEESE enthält insgesamt 226 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.5g Protein, 22.6g Fett und 3.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten