Salatdressing & Mayonnaise
ASIAN SESAME SALAD, ASIAN SESAME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien237kcal / 100g
Protein4.5g10.9% der Energie
Fett16.7g40.6% der Energie
Kohlenhydrate19.9g48.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.1g
Protein
4.5g (10.9%)Fett
16.7g (40.6%)Kohlenhydrate
19.9g (48.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien237kcal
Protein4.5g
Fett16.7g
Kohlenhydrate19.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein9%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 237 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ASIAN SESAME SALAD, ASIAN SESAME enthält insgesamt 237 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.5g Protein, 16.7g Fett und 19.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten