Rolls and buns
Roll, gluten free
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein3.3g5.9% der Energie
Fett2.6g4.6% der Energie
Kohlenhydrate50.5g89.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.4g
Protein
3.3g (5.9%)Fett
2.6g (4.6%)Kohlenhydrate
50.5g (89.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein3.3g
Fett2.6g
Kohlenhydrate50.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Microfiber Dusting Gloves - Stretchable & Breathable Cleaning Gloves, Non-Waterproof for Cars, Boats, RVs, Pools, Home, Kitchen
9.36 USD
Car Retainer Clips Door Panel Clips 30PCS Push Retainer Clips for Door Trim Panel Replacement Auto Accessories Panel Moulding C
5.34 USD
JOF 12 Strands Fishing Line 500M/100M/300/1000M Braided PE Strong Wire Multifilament Durable Sea Saltwater Japan Wire
4.02 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Roll, gluten free zeigen 239 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.3g Protein, 2.6g Fettgehalt und 50.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten