Rice
WHITE BASMATI STEAMED RICE, WHITE BASMATI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien161kcal / 100g
Protein3.6g9.3% der Energie
Fett1.3g3.4% der Energie
Kohlenhydrate33.9g87.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.8g
Protein
3.6g (9.3%)Fett
1.3g (3.4%)Kohlenhydrate
33.9g (87.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien161kcal
Protein3.6g
Fett1.3g
Kohlenhydrate33.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 161 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHITE BASMATI STEAMED RICE, WHITE BASMATI zeigen 161 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.6g Protein, 1.3g Fettgehalt und 33.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten