Rice
RISO BELLO, VENERE, BLACK RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien422kcal / 100g
Protein8.6g8.6% der Energie
Fett3.2g3.2% der Energie
Kohlenhydrate88.2g88.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
8.6g (8.6%)Fett
3.2g (3.2%)Kohlenhydrate
88.2g (88.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien422kcal
Protein8.6g
Fett3.2g
Kohlenhydrate88.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein17%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate32%
Aktivitätsäquivalente (Um 422 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga151Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RISO BELLO, VENERE, BLACK RICE enthält insgesamt 422 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.6g Protein, 3.2g Fett und 88.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten