Rice
Rice, brown and wild, cooked, NS as to fat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien112kcal / 100g
Protein2.2g8.9% der Energie
Fett2.7g10.9% der Energie
Kohlenhydrate19.9g80.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.8g
Protein
2.2g (8.9%)Fett
2.7g (10.9%)Kohlenhydrate
19.9g (80.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien112kcal
Protein2.2g
Fett2.7g
Kohlenhydrate19.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein4%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 112 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Rice, brown and wild, cooked, NS as to fat 112 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.2g Protein, 2.7g Fett und 19.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten