Rice
PREMIUM BASMATI RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein8.9g9.0% der Energie
Fett1.1g1.1% der Energie
Kohlenhydrate88.9g89.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt98.9g
Protein
8.9g (9.0%)Fett
1.1g (1.1%)Kohlenhydrate
88.9g (89.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein8.9g
Fett1.1g
Kohlenhydrate88.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein18%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate32%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PREMIUM BASMATI RICE enthält insgesamt 400 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.9g Protein, 1.1g Fett und 88.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten