Rice
ORIGINAL WHITE RICE, ORIGINAL WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien168kcal / 100g
Protein3.2g8.0% der Energie
Fett2.4g6.0% der Energie
Kohlenhydrate34.4g86.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
3.2g (8.0%)Fett
2.4g (6.0%)Kohlenhydrate
34.4g (86.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien168kcal
Protein3.2g
Fett2.4g
Kohlenhydrate34.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein6%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 168 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORIGINAL WHITE RICE, ORIGINAL WHITE zeigen 168 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.2g Protein, 2.4g Fettgehalt und 34.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten