Rice
ORGANIC SPROUTED BROWN BASMATI RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien356kcal / 100g
Protein4.4g5.1% der Energie
Fett3.3g3.9% der Energie
Kohlenhydrate77.8g91.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.5g
Protein
4.4g (5.1%)Fett
3.3g (3.9%)Kohlenhydrate
77.8g (91.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien356kcal
Protein4.4g
Fett3.3g
Kohlenhydrate77.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein9%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 356 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC SPROUTED BROWN BASMATI RICE enthält insgesamt 356 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.4g Protein, 3.3g Fett und 77.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten