Rice
ORGANIC SHORT WHOLE GRAIN BROWN RICE FLAKES, WHOLE GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien353kcal / 100g
Protein5.9g6.8% der Energie
Fett2.9g3.3% der Energie
Kohlenhydrate78.4g89.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.2g
Protein
5.9g (6.8%)Fett
2.9g (3.3%)Kohlenhydrate
78.4g (89.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien353kcal
Protein5.9g
Fett2.9g
Kohlenhydrate78.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein12%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 353 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORGANIC SHORT WHOLE GRAIN BROWN RICE FLAKES, WHOLE GRAIN zeigen 353 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.9g Protein, 2.9g Fettgehalt und 78.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten