Rice
ORGANIC COOKED WHITE RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein2.9g7.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate37.1g92.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
2.9g (7.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
37.1g (92.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein2.9g
Fett0.0g
Kohlenhydrate37.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein6%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORGANIC COOKED WHITE RICE zeigen 162 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.9g Protein, 0g Fettgehalt und 37.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten