Rice
MUSHROOM RISOTTO READY RICE, MUSHROOM RISOTTO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein3.8g9.2% der Energie
Fett3.3g8.0% der Energie
Kohlenhydrate34.2g82.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.3g
Protein
3.8g (9.2%)Fett
3.3g (8.0%)Kohlenhydrate
34.2g (82.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein3.8g
Fett3.3g
Kohlenhydrate34.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein8%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MUSHROOM RISOTTO READY RICE, MUSHROOM RISOTTO enthält insgesamt 179 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.8g Protein, 3.3g Fett und 34.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten