Rice
MUSHROOM RISOTTO, MUSHROOM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien356kcal / 100g
Protein8.1g9.3% der Energie
Fett1.1g1.3% der Energie
Kohlenhydrate78.2g89.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.4g
Protein
8.1g (9.3%)Fett
1.1g (1.3%)Kohlenhydrate
78.2g (89.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien356kcal
Protein8.1g
Fett1.1g
Kohlenhydrate78.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein16%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 356 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MUSHROOM RISOTTO, MUSHROOM zeigen 356 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.1g Protein, 1.1g Fettgehalt und 78.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten