Rice
MUSHROOM RISOTTO, MUSHROOM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien121kcal / 100g
Protein2.1g8.6% der Energie
Fett4.3g17.7% der Energie
Kohlenhydrate17.9g73.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.3g
Protein
2.1g (8.6%)Fett
4.3g (17.7%)Kohlenhydrate
17.9g (73.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien121kcal
Protein2.1g
Fett4.3g
Kohlenhydrate17.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein4%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 121 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MUSHROOM RISOTTO, MUSHROOM 121 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.1g Protein, 4.3g Fett und 17.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten