Rice
MOUNTAIN RED BLEND MEDLEY OF LONG GRAIN RICE, RED HEIRLOOM RICE, BLACK QUINOA AND GREEN LENTILS, MOUNTAIN RED BLEND
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien356kcal / 100g
Protein8.9g10.3% der Energie
Fett2.2g2.5% der Energie
Kohlenhydrate75.6g87.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.7g
Protein
8.9g (10.3%)Fett
2.2g (2.5%)Kohlenhydrate
75.6g (87.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien356kcal
Protein8.9g
Fett2.2g
Kohlenhydrate75.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein18%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 356 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MOUNTAIN RED BLEND MEDLEY OF LONG GRAIN RICE, RED HEIRLOOM RICE, BLACK QUINOA AND GREEN LENTILS, MOUNTAIN RED BLEND zeigen 356 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.9g Protein, 2.2g Fettgehalt und 75.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten