Rice
MEDIUM GRAIN ENRICHED RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien340kcal / 100g
Protein6.4g7.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate76.6g92.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.0g
Protein
6.4g (7.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
76.6g (92.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien340kcal
Protein6.4g
Fett0.0g
Kohlenhydrate76.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein13%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 340 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MEDIUM GRAIN ENRICHED RICE 340 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.4g Protein, 0g Fett und 76.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten