Rice
LONG GRAIN & WILD RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein12.5g13.1% der Energie
Fett2.7g2.8% der Energie
Kohlenhydrate80.4g84.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.6g
Protein
12.5g (13.1%)Fett
2.7g (2.8%)Kohlenhydrate
80.4g (84.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein12.5g
Fett2.7g
Kohlenhydrate80.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein25%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LONG GRAIN & WILD RICE zeigen 375 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.5g Protein, 2.7g Fettgehalt und 80.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten