Rice
LONG GRAIN AMERICAN BASMATI LIGHT BROWN RICE, LIGHT BROWN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien348kcal / 100g
Protein6.5g8.1% der Energie
Fett2.2g2.7% der Energie
Kohlenhydrate71.7g89.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.4g
Protein
6.5g (8.1%)Fett
2.2g (2.7%)Kohlenhydrate
71.7g (89.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien348kcal
Protein6.5g
Fett2.2g
Kohlenhydrate71.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein13%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 348 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga124Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LONG GRAIN AMERICAN BASMATI LIGHT BROWN RICE, LIGHT BROWN zeigen 348 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.5g Protein, 2.2g Fettgehalt und 71.7g Kohlenhydrate.
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten