Rice
JASMINE RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien360kcal / 100g
Protein6g7.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate80g93.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.0g
Protein
6g (7.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
80g (93.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien360kcal
Protein6.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate80.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein12%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 360 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass JASMINE RICE 360 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6g Protein, 0g Fett und 80g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten