Rice
INDIAN BASMATI RICE, INDIAN BASMATI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien351kcal / 100g
Protein9.9g11.3% der Energie
Fett0.4g0.5% der Energie
Kohlenhydrate77g88.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.3g
Protein
9.9g (11.3%)Fett
0.4g (0.5%)Kohlenhydrate
77g (88.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien351kcal
Protein9.9g
Fett0.4g
Kohlenhydrate77.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein20%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 351 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für INDIAN BASMATI RICE, INDIAN BASMATI zeigen 351 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.9g Protein, 0.4g Fettgehalt und 77g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten