Rice
CARIBBEAN RICE LONG GRAIN RICE WITH PINEAPPLE & SPICES, CARIBBEAN RICE WITH PINEAPPLE & SPICES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien368kcal / 100g
Protein7.3g8.3% der Energie
Fett2.9g3.3% der Energie
Kohlenhydrate77.9g88.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.1g
Protein
7.3g (8.3%)Fett
2.9g (3.3%)Kohlenhydrate
77.9g (88.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien368kcal
Protein7.3g
Fett2.9g
Kohlenhydrate77.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein15%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 368 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CARIBBEAN RICE LONG GRAIN RICE WITH PINEAPPLE & SPICES, CARIBBEAN RICE WITH PINEAPPLE & SPICES zeigen 368 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.3g Protein, 2.9g Fettgehalt und 77.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten