Rice
BROWN LONG GRAIN RICE, BROWN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein6.7g8.4% der Energie
Fett2.2g2.8% der Energie
Kohlenhydrate71.1g88.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.0g
Protein
6.7g (8.4%)Fett
2.2g (2.8%)Kohlenhydrate
71.1g (88.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein6.7g
Fett2.2g
Kohlenhydrate71.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein13%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BROWN LONG GRAIN RICE, BROWN 333 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 2.2g Fett und 71.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten