Rice
BROWN BOIL-IN-BAG WHOLE GRAIN RICE, BROWN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien354kcal / 100g
Protein8.3g9.6% der Energie
Fett3.1g3.6% der Energie
Kohlenhydrate75g86.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.4g
Protein
8.3g (9.6%)Fett
3.1g (3.6%)Kohlenhydrate
75g (86.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien354kcal
Protein8.3g
Fett3.1g
Kohlenhydrate75.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein17%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 354 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BROWN BOIL-IN-BAG WHOLE GRAIN RICE, BROWN enthält insgesamt 354 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.3g Protein, 3.1g Fett und 75g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten