Rice
BASMATI RICE, BASMATI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien148kcal / 100g
Protein3.5g9.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate32.4g90.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.9g
Protein
3.5g (9.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
32.4g (90.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien148kcal
Protein3.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate32.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein7%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 148 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BASMATI RICE, BASMATI 148 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 0g Fett und 32.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten