Rice
BASMATI RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien354kcal / 100g
Protein8.3g9.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate81.2g90.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.5g
Protein
8.3g (9.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
81.2g (90.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien354kcal
Protein8.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate81.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein17%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 354 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BASMATI RICE 354 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.3g Protein, 0g Fett und 81.2g Kohlenhydrate.
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten