Rice mixed dishes
Rice, white, with peas and carrots, no added fat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien111kcal / 100g
Protein2.8g10.4% der Energie
Fett0.3g1.1% der Energie
Kohlenhydrate23.8g88.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.9g
Protein
2.8g (10.4%)Fett
0.3g (1.1%)Kohlenhydrate
23.8g (88.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien111kcal
Protein2.8g
Fett0.3g
Kohlenhydrate23.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein6%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 111 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Rice, white, with peas and carrots, no added fat enthält insgesamt 111 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.8g Protein, 0.3g Fett und 23.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten