Rice mixed dishes
Rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien99kcal / 100g
Protein2.3g9.7% der Energie
Fett0.3g1.3% der Energie
Kohlenhydrate21.2g89.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.8g
Protein
2.3g (9.7%)Fett
0.3g (1.3%)Kohlenhydrate
21.2g (89.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien99kcal
Protein2.3g
Fett0.3g
Kohlenhydrate21.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein5%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 99 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat zeigen 99 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.3g Protein, 0.3g Fettgehalt und 21.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten