Rice mixed dishes
Rice, white, with cheese and/or cream based sauce, NS as to fat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien166kcal / 100g
Protein5.2g16.1% der Energie
Fett7g21.7% der Energie
Kohlenhydrate20g62.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.2g
Protein
5.2g (16.1%)Fett
7g (21.7%)Kohlenhydrate
20g (62.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien166kcal
Protein5.2g
Fett7.0g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein10%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 166 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Rice, white, with cheese and/or cream based sauce, NS as to fat 166 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.2g Protein, 7g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten