Rice mixed dishes
Rice, white, with carrots, NS as to fat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein2.2g8.1% der Energie
Fett2.4g8.8% der Energie
Kohlenhydrate22.6g83.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.2g
Protein
2.2g (8.1%)Fett
2.4g (8.8%)Kohlenhydrate
22.6g (83.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein2.2g
Fett2.4g
Kohlenhydrate22.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein4%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Rice, white, with carrots, NS as to fat enthält insgesamt 123 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.2g Protein, 2.4g Fett und 22.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten