Rice mixed dishes
Rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien118kcal / 100g
Protein2.3g8.8% der Energie
Fett2.4g9.2% der Energie
Kohlenhydrate21.4g82.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.1g
Protein
2.3g (8.8%)Fett
2.4g (9.2%)Kohlenhydrate
21.4g (82.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien118kcal
Protein2.3g
Fett2.4g
Kohlenhydrate21.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein5%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 118 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added 118 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.3g Protein, 2.4g Fett und 21.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten