Rice mixed dishes
Rice, brown, with peas and carrots, NS as to fat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein2.7g9.9% der Energie
Fett2.7g9.9% der Energie
Kohlenhydrate22g80.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.4g
Protein
2.7g (9.9%)Fett
2.7g (9.9%)Kohlenhydrate
22g (80.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein2.7g
Fett2.7g
Kohlenhydrate22.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein5%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Rice, brown, with peas and carrots, NS as to fat zeigen 123 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.7g Protein, 2.7g Fettgehalt und 22g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten