Restaurant Foods
T.G.I. FRIDAY'S, macaroni & cheese, from kid's menu
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien121kcal / 100g
Protein5g19.3% der Energie
Fett3.5g13.5% der Energie
Kohlenhydrate17.4g67.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.9g
Protein
5g (19.3%)Fett
3.5g (13.5%)Kohlenhydrate
17.4g (67.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien121kcal
Protein5.0g
Fett3.5g
Kohlenhydrate17.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein10%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 121 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für T.G.I. FRIDAY'S, macaroni & cheese, from kid's menu zeigen 121 Kalorien pro 100g. Es liefert 5g Protein, 3.5g Fettgehalt und 17.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin AFiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten