Ready-to-eat cereal, lower sugar (=<21.2g/100g)
Cereal, rice crispy, plain
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien358kcal / 100g
Protein7g8.0% der Energie
Fett1.2g1.4% der Energie
Kohlenhydrate79.8g90.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.0g
Protein
7g (8.0%)Fett
1.2g (1.4%)Kohlenhydrate
79.8g (90.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien358kcal
Protein7.0g
Fett1.2g
Kohlenhydrate79.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein14%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 358 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cereal, rice crispy, plain zeigen 358 Kalorien pro 100g. Es liefert 7g Protein, 1.2g Fettgehalt und 79.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten